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炖汤食材 ：猪 脊骨 、土茯苓 用法 ：每日1
炖汤食材： 苦瓜 、猪 瘦肉 调料 ：蚝油、
炖汤食材： 枸杞子、猪 瘦肉 调料： 姜丝、
炖汤食材： 精 羊肉 、核桃仁 调料： 姜丝
炖汤食材 ：猪肚、癞蛤蟆 用法： 食猪肚、
炖汤食材 ：牛心、干黄花菜、茯神 用法 ：
炖汤食材 ：鲜芦笋、鲜鲍鱼（普通鲍鱼） 用
炖汤食材 ：苦菜、生姜、猪 瘦肉 调料 ：食
炖汤食材 ：田鸡、 黄芪 、 莲子 调料 ：料
炖汤食材 ：绿豆、 玉米 须、金钱草、水鱼
炖汤食材 ：猪 瘦肉 、 党参 、冬菇、 红枣
炖汤食材 ：薏苡叶、 玉米 须、怀牛膝、黑
炖汤食材 ： 乳鸽 、洋葱、姜 调料 ：盐、
炖汤食材： 玉米 须、生姜、蚌肉 用法： 可
炖汤食材： 荸荠、海蜇丝 用法： 可随意饮
炖汤食材： 鲤鱼 、 冬瓜 调料 ：盐、葱白
炖汤食材 ：鳝鱼、当归、党参 调料 ：盐、
炖汤原料 ：鲜蘑菇、番茄酱 调料 ：精盐、