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适宜季节： 夏、秋季 炖汤原料： 鱼肚、鲜
炖汤原料： 猪蹄、小白菜、香菇、无花果、
炖汤食材： 白木耳、竹笙、莲子、枸杞、红
适宜季节： 秋、冬季 炖汤原料： 猪腱肉、
炖汤原料： 乌鸡、党参、黄芪、淮山、玉米
炖汤原料： 乳鸽、猪瘦肉、雪耳、红枣 调料
炖汤原料： 兔肉、淮山、杞子、桂圆肉 调料
炖汤食材： 羊肉、栗子肉 调料： 姜片、葱
炖汤食材： 猪瘦肉、党参、丹参、玉竹、川
特别提示： 鹌鹑蛋适宜婴幼儿、孕产妇、老
特别提示： 因为黄芪是补气的药，当归是补
特别提示 ： 黑豆一般煮熟食之或配药煮熟食
功效： 对肾脏亏虚、体虚肢冷、胎动不安、
炖汤食材： 鹌鹑、莲藕 调料： 大葱、精盐
炖汤原料 ： 鸽子、鸽蛋、人参、生姜等 适
炖汤原料： 羊肉、萝卜、甘草、生姜等。 调
炖汤原料 ： 甲鱼、黄芪、生姜、葱 调料：
炖汤原料： 海参、玉米笋、小黄瓜、黄芪、