碧娇果娃娃菜

炖汤原料 ：碧娇果（小西红柿）、娃娃菜、

胡萝卜紫菜汤

炖汤食材 ：胡 萝卜 、紫菜、橘皮 调料 ：

防风苏叶瘦肉

炖汤食材 ：防风、苏叶、白藓皮、猪 瘦肉

归芪防风瘦肉

炖汤食材 ；当归、 黄芪 、防风、猪 瘦肉

枸杞子猪肝汤

炖汤食材 ： 猪肝 、枸杞叶 调料 ：姜丝、

车前草炖猪肚

炖汤食材 ：车前草、猪肚 调料 ：盐 用法

二叶羊肉汤做

炖汤食材 ：苏叶、枸杞叶、 羊肉 调料 ：盐

白芷牡蛎墨鱼

炖汤食材 ：墨鱼、白芷、煅牡蛎、 红枣 （

芡实煲老鸭做

炖汤食材 ： 老鸭 、芡实、陈皮 用法 ：可

鲈鱼黄芪汤做

炖汤食材 ：鲈鱼、 黄芪 调料 ：姜丝、黄酒

山楂红枣瘦肉

炖汤食材 ：猪瘦肉、山楂、红枣（去核） 用

芪归炖鸡做法

炖汤食材 ：母鸡、 黄芪 、当归 调料 ：精

鱼头木瓜汤做

炖汤食材 ：鳙鱼头（花鲢鱼头）、番木瓜、

旱莲草茅根瘦

炖汤食材 ：猪瘦肉、旱莲草、茅根 调料：盐

葡萄红枣汤做

炖汤食材 ：葡萄干、红枣 用法 ：每日1剂

黄花菜肉丝汤

炖汤食材 ：黄花菜（新品或干品）、猪瘦肉

莲藕瘦肉汤做

炖汤食材 ：猪瘦肉、莲藕、赤小豆 调料 ：

茭白通草猪蹄

炖汤食材 ：猪蹄、茭白、通草 调料 ：盐、