桂圆茯神猪心

饮食宜忌： 适宜由心血虚少引起的失眠、心

黑芝麻红豆鹌

饮宜宜忌： 适用天肝肾不足所致头晕目眩、

灵芝丹参鲍鱼

饮食宜忌： 适用于冬季冠心

枸杞淮山药炖

炖汤原料： 牛肉、枸杞、淮山药、桂圆肉调

金针红枣鸡腿

饮食宜忌： 一般体质皆可食用。 适宜季节：

苦瓜番茄汤做

炖汤食材： 苦瓜、番茄、土豆、胡萝卜、洋

参麦泥鳅汤做

炖汤原料： 太子参、浮小麦、泥鳅、猪瘦肉

花生大蒜排骨

适宜季节； 四季 炖汤食材： 排骨、花生米

花旗参炖鹌鹑

炖汤原料： 鹌鹑、花旗参、姜调料：盐鹌鹑

莲子猪心汤做

炖汤原料 ： 猪心、莲子（不去心）、红枣、

枣鸡汤做法介

炖汤原料： 红枣、鸡、核桃仁调料：精盐红

冬瓜灵芝汤做

炖汤原料 ： 冬瓜、灵芝、海米、姜、葱，鸡

大枣冬菇炖鸡

炖汤原料 ： 三七、冬菇、土鸡、大枣、姜丝

莲子百合煲瘦

炖汤原料 ： 莲子、百合、瘦猪肉 调料 ：

茶树菇排骨汤

炖汤原料： 排骨、茶树菇、淮山、党参 枸杞

参归鳝鱼汤做

炖汤原料： 黄鳝、猪蹄筋、猪脊骨、党参、

牛筋花生汤做

适宜季节： 四季 炖汤原料： 牛筋、花生、

孜然牛肉蔬菜

炖汤原料： 牛肉、洋葱、豆角、地瓜、胡萝