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据新华社消息，英国医生提醒那些喜欢在夏季
平时炒菜时，好多蔬菜中本身富含的维生素经
豆浆，鸡汤，银耳莲子汤。这些东西营养非常
具有良好抗癌功效的番茄红素是类胡萝卜素的
喝茶有益大脑，可减缓脑细胞衰老，使老年人
盐和糖，人们在生活中躲也躲不了。在不经意
坚果曾获选美国《时代》杂志评选的十大最佳
草莓主要的营养价值体现在其维生素C含量非
一提到吃什么养头发，许多朋友首先想到的就
近年男性精液质量在全球范围呈普遍下降趋势
中医认为藕性寒、味甘。生用，具有凉血、散
最近，电影《双食记》很火，影片中的杀人菜
蘑菇营养丰富，味道鲜美，自古以来被列为上
黄瓜 味甘，性平，又称青瓜、胡瓜、刺瓜等
护脑： 菠菜对于大脑，并非所有食物都有利
菠菜是春季时令蔬菜之一，其营养价值很高，
最近上映的电影《双食记》，则用美食等于毒
午餐是一日三餐中非常重要的一餐，孩子和父