鱿鱼美食虽好

鱿鱼作为一种美食，历来深受人们的喜爱。什

体质寒凉 体

到了这个季节家家经常煮绿豆汤，绿豆解毒看

葡萄与水在胃

1.吃完葡萄不能立刻喝水 吃葡萄后不能立刻

教你解决：榨

吃水果是家常便饭，榨成汁喝就显得相当时髦

吃冰的几种禁

1、用餐前两小时或睡前，请不要吃冰冷的食

绿豆汤 分开

很多人都知道绿豆汤有消暑益气、清热解毒等

你相信西瓜可

据物理学家组织网报道，夏日吃上一片清凉的

菊花茶有护眼

菊花对治疗眼睛疲劳、视力模糊有很好的疗效

减肥人士对待

研究人员以葡萄糖为基准，葡萄糖对血糖的冲

食疗保健蔬菜

如今越来越多的家庭购置了榨汁机，觉得喝新

夏季吃姜 有

生姜有驱风散寒的功效，有人则误以为生姜只

吃完鸡蛋后你

吃完鸡蛋后不要立即饮茶 有些人吃完肉食、

中暑后饮食的

夏季，天气炎热，特别是进入盛夏后，湿度明

茶与蜂蜜的搭

茶具有防止人体内固醇升高，有防治心肌梗塞

合理食用黄瓜

夏天到了，黄瓜清脆爽口，成了不少人开胃解

治疗失眠的食

色氨酸能促使大脑神经细胞分泌出一种能镇静

麦片粥 增强

根据对危地马拉村民一项长达30年的跟踪调查

浅谈豆腐和鸡

没有包装的豆腐很容易腐坏，买回家后，应立