当心自制药酒

秋冬时节，一些市民喜欢在家中自制药酒以滋

健康吃火锅五

火锅不适合哪些人吃 川味火锅： 患有慢性咽

五种食物 空

1. 糖 糖是一种极易消化吸收的食品，空腹大

通过食物选择

引发口唇干裂的主要原因有：日常饮食缺乏水

日常小病的简

中医认为，久泻主要与脾虚、湿盛有关。老年

人们需养成多

研究证明，饮食中若是钠的含量过高，人体内

散装牛奶 巴

市场上奶类产品（乳品）种类繁多，一般分为

鸡蛋加米汤

经过三聚氰胺风暴以后，国家对乳制品的安全

秋季进补以清

秋天来临了，我们的身体机能也发生了微妙的

孕妇腹中的宝

胎儿在肚子里踢踢打打时，孕妇究竟该不该响

认识高血压

最新研究显示，对于血压的认识不足有损心脏

豆腐豆浆等豆

豆腐味甘、咸、性寒、有小毒，能清热散血，

豆浆与牛奶的

豆浆与牛奶相比，有5大优势： 1 含植物性保

巧克力的唯一

很多人都听说过巧克力对人是有好处的。但是

减少饮酒过量

1.饮酒前先喝一杯牛奶，或吃几片面包，勿空

鸡蛋加米汤与

经过三聚氰胺风暴以后，国家对乳制品的安全

红薯和马铃薯

红薯 好处：通便、防癌，助长发育 红薯又名

爱吃豆腐的男

爱吃豆腐等大豆制品的男性要当心了。据美国