认识高血压 保卫你的心脏

　　最新研究显示，对于血压的认识不足有损心脏健康；专家号召家庭成员也要加入心脏健康保卫战

　　值世界心脏病日来临之际，一项最新的国际高血压调查，“你知道你的健康数值吗？”，结果在今天公布。调查显示，大多数成年人对血压的认识不足有损心脏健康。全世界三个成年人中就有一个人（估计有4.24亿人）不知道健康血压的标准。目前，心脏病作为世界头号杀手已成为流行病，而且不再局限于经济发达的国家。

　　该调查得到世界高血压联盟和诺华公司共同赞助，是迄今为止最大规模的公众调查。该调查旨在了解包括中国在内的15个国家的成年人对包括血压、血糖和血脂数值在内的心脏健康的认知程度。

　　心理学家及调查报告的作者David Lewis博士重申，这种认识不足在像高血压和高血脂这样的慢性病中非常常见。因为高血压一般没有症状，所以很多人对于疾病变得无动于衷。采取措施促进心脏健康的一个关键就是让家庭成员也参与进来。调查结果强调，家庭成员需要鼓励他们的亲人采取必要的措施来监控血压值。

　　调查表明，很多成年人都不熟悉影响心脏健康的三个重要因素，即血压、血脂和血糖的水平。受调查的5个成年人中近3人不知道血糖和血脂的正常数值，这表明，要监控好这些重要的健康心脏的数值，提高大众的认知水平是非常关键的。

　　调查结果显示，在中国，大多数成年人表示知道健康人的正常血压值，但对于血脂和血糖的正常数值的了解，大多数受访的中国成年人就不那么自信了。在中国，受访的5个成年人中有一个人认为血压过高，有患心脏病的风险。通过抗高血压的药物治疗，高血压可以得到控制。但是，在中国的调查发现，目前接受抗高血压药物治疗率很低，目前仅有16%的成年人在服用抗高血压药物。

　　在中国，受调查的成年人所关注的健康问题中，高血压和心脏病（各占20%的受访人）居首位，紧接着是心梗（18%），和糖尿病（16%）。相比而言，较少人关注中风（7%）或肾病（3%）。尽管很多人关注高血压和心脏病，但他们不采取药物治疗或试图改变生活方式以降低患病的风险。近20%的人称，他们不注意饮食，近1/3超过40岁的中国成年人每周的运动时间不到20分钟。

　　高血压通常没有明显的症状，所以被称之为“无声的杀手”。尽管早期缺乏症状，但每天血压过高，会给身体带来损害，长久的高血压可引发严重的并发症，如心肌梗死，脑卒中（中风），肾功能衰竭等。据估计，到2025年全球将有15亿人(25岁以上成年人的1/3)患有高血压。根据《中国心血管病报告2006》，中国每年新增加高血压病患1000万人，估计2006年高血压人数已达2亿，每5个成人中就有1人是高血压患者。高血压是心脏病、脑卒中最大的、独立的危险因素，是导致居民死亡的头号杀手。今年9月28日“世界心脏日”的主题定为“了解您的危险”，目的是敦促人们了解威胁自己心脏健康的危险因素。

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