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香蕉不仅美味，而且有很多药用价值，因此很
大量吃高热量高脂肪的食物不一定能起到增肥
好多老人很早以前就养成了晨练的习惯，每天
茶叶店里常有颜色鲜艳的干玫瑰花出售，很多
食补胜于药补抗衰老药膳5种 1、松子抗衰膏
节假日人们开怀畅饮，容易饮酒过量。如果在
肉于日本料理第一位的当然是鱼肉，刺身、寿
蜂蜜与豆腐相克 豆腐味甘、咸、性寒、有小
蔬菜里含有丰富的维生素、矿物质，食物纤维
黄瓜本身是营养佳品 单从黄瓜本身来说，它
柚子可理气化痰、润肺清肠、补血健脾，还有
维生素A ：在昏黄灯光下苦战一夜容易使眼肌
蔬菜汁不仅色彩鲜艳，易于制作，而且营养丰
民以食为先，如果饮食得当，就如同有了一个
洋葱比骨质疏松症的药有效 家庭主妇不爱用
多吃水果，养颜美容又健康，但是，到底该饭
草莓含有丰富的维生素和矿物质，每百克含维
西餐与日本料理的中英文对照: menu 菜单 Fr