歙县渔梁社区：开展健康养生知识讲座

歙县渔梁社区：开展健康养生知识讲座

2015-10-14 8:37:44
来源：黄山新闻网 作者：

　　黄山新闻网10月14日讯(汪鼎成)冬季是疾病多发季节，为让社区老年人远离疾病的困扰，提高老年的生活质量，10月13日下午，作为庆祝九九重阳节系列活动之一的，由省民政厅爱邻联盟行动发起，徽城镇渔梁社区、歙论坛共同举办的社健康养生知识讲座在社区三楼会议室进行，社区老年人共有近30人参加了本次讲座。

　　此次讲座特邀已退休在家的医务工作者张医师主讲，他主要是围绕《高血压预防与养生》的话题，重点介绍了降压、控压，及合理的饮食方法，怎样吃才能健康。并从膳食指南八条建议，饮食常见问题和常见误区，用通俗易懂，贴近百姓生活的语言，辅以生动的生活例子，为大家进行了讲解。这些贴近生活的例子，与居民平日生活紧密相关。讲座结束后，大家都回味无穷，纷纷围着张医师咨询相关养生健康问题，有的居民拿着纸和笔认真地记下来。最后社区还给老人们发放了居民健康教育知识手册。

　　此次讲座不仅普及了健康养生科普知识，还有助于老年朋友树立健康的生活理念，受得了居民的好评。此次活动正式拉开了该社区老年节纪念活动的序幕。

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