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你是不是长期处于高度紧张状态?你是不是不能适时调整放松?你是不是为了赶着上班不吃早饭?为了连夜赶稿子不停的抽烟,还经常坐在电脑前不运动?
中华医学会会长、中国工程院院士钟南山批判,“40岁前以命搏钱,40岁后以钱买命”。
他还引用了不少调查数据和生活实例指出,“中国高收入人群老得快,这与他们的生活节奏紧张、精神压力过大、无规律的生活方式有关。”
人到中年以后,普遍面临着来自家庭、社会、事业几方面的压力。家庭中,他们上有老、下有小;工作中,又要处理各种各样的利益关系,这些压力让他们无处宣泄,不料却给自己的身体埋下"定时炸弹"。
工作与健康,现实生活里常常是难以调和的。
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