防癌养生：饮食“四多三少”一辈子远离癌症

　　原标题：防癌养生：饮食“四多三少” 一辈子远离癌症

　　“癌”字中有三个“口”，可见饮食和癌症的关系有多密切。世界癌症研究基金会曾明确指出，每年因癌症死亡的人中有1/3和不良饮食习惯有关，30多种癌症由此而来。

　　解放军总医院研究员、卫生部健康教育首席专家赵霖指出，受膳食因素影响最大的癌症包括两类：一类是消化系统癌症，包括食管癌、胃癌、肠癌；另一类是与激素水平相关的癌症，有乳腺癌、子宫内膜癌、卵巢癌、前列腺癌等。“可以说，管住嘴，把好饮食关，就能简单、有效地预防癌症，让患癌风险降低40%。”本期《生命时报》记者采访多位专家，总结出饮食防癌的三大原则。

Tags: 行尸走肉第季三季全 翘爱百万负家女 谁明浪子心谐音 陈蓉与秦裕 童养媳入宫记 神偷国舅不安乐 疯狂小太监 林宰范演过的电视剧 yvonne 李宗瑞 至尊许仙 欲海逍遥 花间浪子 9c8804 玩转仙界后宫 青树零梦 哈尔移动城堡国语版 田欣 台湾艺人 源主逍遥行 幼精闷绝 命犯桃花之天降奇缘