老炮儿为何倒下了 吸烟酗酒、情绪激动和长期不良饮食习惯导致

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老炮儿为何倒下了 吸烟酗酒、情绪激动和长期不良饮食习惯导致

    最近，由冯小刚主演的电影《老炮儿》正在全国各地影院如火如荼上映中。电影结尾中，他身着将校呢军大衣，手持一把日本武士刀，悲壮地倒在了冰面上……
　　这一北京老混混的荣耀因心血管疾病发作就此陨落，在他倒下的背后是生活上的诸多细节“助纣为虐”。昨天，滨州医学院烟台附院心内科主任医师张明哲在接受记者采访时，剖析了“六爷”骤然倒下背后的真实原因。YMG记者李俊玲通讯员刘志勇

　　吸烟过度，心梗概率比不吸烟者高五成

　　【剧情回放】　在影片中，老炮儿“六爷”袅袅吐烟的镜头比比皆是。殊不知，这沉思解愁的吸烟，加速了他的疾病发展进程。
　　张明哲主任指出，吸烟是导致心血管疾病高发的首要因素，吸烟对于人体的危害不仅是呼吸系统，对心血管也会造成一定的损害。吸烟时，烟草中的成分会加速动脉粥样硬化、冠脉痉挛以及血管内皮功能受损，长期下去就会导致动脉狭窄、心肌缺氧缺血，最终表现为心律失常、心绞痛、心肌梗死等不同症状。每天吸2～4支烟比从不吸烟者患心梗概率高50%，吸20～40支则患心梗概率增加8倍。从不吸烟的人群比烟民平均多活十年，戒烟一年内心肌梗死发生率可下降30%左右。
　　张明哲主任表示，吸烟史越长、吸烟量越大，对心脏功能危害越大。“二手烟”同样对心血管造成一定的损伤。因此，对于心脏病患者来说，最好戒烟。

　　饮酒过量，“伤心”又“伤肝”

　　【剧情回放】电影中，闷三出狱了，三个兄弟凑在一起喝酒；商量怎么筹钱营救小波，又喝酒；父子两个吃宵夜，还是喝酒……然而，对于“六爷”来说，酒给他本就脆弱的心脏加重了负担。
　　张明哲主任向记者介绍说，长期饮酒的心脏病患者，可能会诱发酒精性心肌病、心力衰竭、心律失常等。除此之外，还会引发酒精肝、酒精性肝硬化等。
　　张主任还提醒说，虽然影片中“六爷”的酒里会泡　些　橘子皮和枸杞，看似养生，但是其疗效远远小于过量

　　饮酒的危害。不过，对于心血管系统来说，一般认为心脏病患者可以在医生的指导下适量饮酒，每日酒精量不应超过25克，也就是大约一两葡萄酒，不建议饮用白酒。“六爷”贪杯，那一盅又一盅的白酒早已过量。

　　长期高盐、高油的饮食习惯有损健康

　　【剧情回放】　影片中，“六爷”一个人在小饭馆里喝闷酒，从他点的下酒菜不难看出都是些油多、盐多的菜肴。
　　其实，导致心脑血管疾病高发的原因，除了常年吸烟和过量饮酒外，长期不良生活饮食习惯也是一大致病诱因。现在，不少家庭的早餐，喜欢吃豆浆、油条、油炸糕等高油、高热量饮食。特别是烟台人，爱吃烧烤、火锅、卤煮食物，长期食用这些食物，健康隐患就会增大。
　　张明哲主任指出，油炸食物热量高，含有较高的油脂和氧化物质，经常进食易导致肥胖，也是导致高脂血症和冠心病的最危险食品。在油炸过程中，往往产生大量的致癌物质。而像羊肉卷、动物内脏等食物含有大量饱和脂肪和胆固醇，也是心脏病患者的饮食禁忌，长期大量进食动物内脏类食物可增加患心血管疾病的风险。
　　烟台市疾控中心营养专家指出，吃盐过多会诱发血压升高。机体在排出钠的同时，钾也会流失，而钾具有辅助神经传导和肌肉运动的功能，所以缺钾会导致全身无力、疲乏和心脏功能的下降。也就是说，人体在正需要心脏动力加强时，却由于缺钾造成了心脏功能的“不给力”，恶性循环由此形成，心脏病也就如影相随了。
　　同时，市疾控中心营养专家强调说，不良生活习惯和缺乏运动也是导致心血管疾病高发的重要原因。现在不少年轻人都提倡“宅在家中”的概念，逛街、购物、看电影都可通过网络，甚至吃饭也叫外卖，大大减少正常运动时间。
　　营养专家建议，高血压、心脏病患者饮食要清淡，多吃富含钾的蔬菜水果，少吃富含钠的高脂肪肉类。普通人每日盐摄入量最好不要超过6克，高血压患者更要严格控制盐的摄入量。迈开腿，管住嘴，长期坚持走路可大大降低心血管疾病患病率，但需要注意的是切勿平时不运动，到周末通过暴走等大量运动来替代，反而效果不好。

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