特色,广东,美味,地方,做法,然后,营养,许醋,加入,调味品

主料:膏蟹3至5只
辅料:盐以及其他调味品、蒜头几粒、少许醋。
做法:东方美食·Foodo.NET - 菜客网
1、先将膏蟹清洗干净盛放在锅中,加水,放入盐和少许的调味品,蒸大约10分钟。
2、然后将蒜头去壳,剁成泥。然后起锅加入少许油,油温在70℃时,将蒜泥爆香,滤去油水,加入少许醋,作为蘸料。
菜客营养师:
此道菜的特点就是煮出来的蟹汁水清甜,再加上蘸料浓郁的蒜香,口感不错而且,这种做法蟹的营养价值不会流失,蒜泥还可杀菌消毒。
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