莲子山药粥 原料有莲子 淮山 粳米 薏米 白糖

菜谱材料：

莲子50克，淮山30克，粳米50克，薏米30克。调味料：白糖30克。

菜谱做法：

 1、莲子、淮山、粳米、薏米洗净浸透，莲子去芯。

 2、取瓦煲一个，放入莲子、淮山、粳米、薏米煲1.5小时。

 3、再加入白糖稍煮片刻即成。操作技巧：莲子、淮山、粳米、薏米要先浸透，待水沸后下料，才不易粘低，煲出的粥才香浓。

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