“世界自杀预防日” 谈谈自杀的话题

  　　今天是“世界自杀预防日”，今年的主题是“终生预防自杀”。根据中华自杀救援网今年7月中旬联合南京心理危机干预救援中心组织26名志愿者，制定专题调查问卷，针对南京市民在日常生活中自杀态度最新的现象进行了调查。据了解，此次调查涉及南京市10个区2000多人，共发放问卷2000份，有效回收1658份。调查数据显示；南京地区近几年平均每年自杀人数没有显著变化，但是民众对于自杀的理解认识更趋于理性化。而长期精神压力、应激事件、社会适应不良则是导致自杀的主要根源。结果显示，南京的自杀多源于压力，人群主要集中在青年人群中，并且女性比男性多。

　　自杀人群集中在21-35岁

　　根据调查统计发现，目前在南京有自杀念头人群的年龄都集中在21－35岁，这与该年龄段承受的巨大压力有关。

　　南京市心理危机干预救援中心张纯主任告诉记者，面对现实的种种压力，不同年龄、不同性别的人态度都不尽相同，这个年龄的人担负着主要的社会责任和家庭责任，是社会主力军，面临的压力也是最大的，这就必然要求良好的适应能力和较强的应对挫折能力。长期心理压力、当下应激事件是产生自杀念头的主要根源，而对现实的无能为力及由此带来的自卑失落感又是将他们推向自杀的最终导火索。

　　除了21到35这个年龄段的人自杀率比较高以外，南京市心理危机干预救援中心张纯主任从职业角度分析指出，自杀高危人群中职场人士居首位，来自职场的压力已成为人们生活的主要压力源之一，必须提高适应社会的能力，才能从容应对。其次是学生，多因学习问题和适应问题。残疾人居第三位，健康问题也是自杀的主要影响因素之一。

　　专家表示，每个年龄段都有面临的主要任务，相应带来不同的压力，每一时期都要处理好当前的任务，才能良好应对未来的生活，顺利进入下一阶段，生活才能不断充满希望。南京是一个经济增长相对较快的城市，对人素质要求相对较高。这就要求市民要适时调整自己，以适应经济社会的发展。

　　药物自杀人群占的比例最高

　　南京市心理危机干预救援中心根据以往案例及统计数据研究显示：倾向于选择药物自杀的人占39．1％，溺水占1．3％，自缢占2．5％，跳楼占10．5％，割腕占3．2％。而这种选择并不是没有根据，根据专家对几种常见自杀方式的研究发现，药物致死程度较低且较平静，因为过量服药后的异常反应可能造成自杀失败几率很高；自缢和跳楼致死程度很高；割腕致死程度较低。大部分自杀者出于更多考虑倾向于选择温和平静的方式；另一方面，也表达了对人性的善待，甚至不排除心存一份侥幸，是否还有被人挽救的最后一线希望。

　　心理危机干预救援中心张纯主任表示，选择药物自杀的人与去年相比上升了近4个百分点，这也可能与媒体的诱导有关，大量涉及药物自杀的影片及悲情影片和报道可能会对人们的思想产生潜在影响。

　　女性自杀比例明显高于男性

　　问卷显示，当问及是否有过自杀念头时，受访者中有35％承认有过，与去年相比略有下降。其中女性高于男性近4个百分点。依据心理学的观点，这主要缘于女性性别特征及其某些特有的脑生理特征，女性情感较丰富，对事物更敏感，同样的事件对女性造成的影响可能会大于男性，使得意外事件发生时，女性会更多的想到自杀。

　　南京市心理危机干预救援中心专家表示，社会的进步使得人们开始注重生活质量而不是以往意义上的生存，追求生活的意义、情感的提升、精神的满足。调查人群中75．7％的人认为感情受挫会导致自杀，其中女性更易受情感困扰。59．2％的人认为，工作压力过大是自杀的原因，45．8％的人认为家庭矛盾会导致自杀，男性更多的受工作压力的影响。之所以出现这种性别比例差异，与性别特征和文化背景相关。心理学研究表明，男性更倾向于追求快乐生活，即时欲望的满足，而女性表现出更大的忍耐性。中国是唯一一个女性自杀率高于男性的国家，这与中国传统文化影响有关。

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