饮食需谨慎 切记这5种菜绝不可以放味精

味精是炒菜的调味料，具有提鲜的作用，不过，不同的才做法不同，有些菜在制作的过程中最好不要放味精，不然，不仅不会让菜肴便的美味，还很有可能导致中毒，因此，饮食养生需谨慎，下面介绍的这5种菜绝不可以放味精哦！

　　味精是调味料的一种，主要成分为谷氨酸钠。味精的主要作用是增加食品的鲜味，在中国菜里用的最多，也可用于汤和调味汁。味精是我们烹饪的常用调味料，不过，味精虽好却不是什么菜都能放的,有五种菜绝不能放味精，如果你还是执意往里面放味精，那么，很有可能中毒。

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