“夏不坐木”说法已过时 入梅后的饮食要当心

　　本网讯 我们常常会看到这一样一幕：老人们在公园锻炼，散步时累了，乏了，就会坐在公园的木椅上休息。对此，很多市民会担心，因为随着夏日气温逐渐升高，加之黄梅天已然到来，在温度和湿度“两高”的双重侵袭下，公园内木椅，看上去是干燥的，但是，太阳一晒，肉眼看不到的潮气就会向外蒸发。室外的木椅上，坐得时间太久，会引发风湿或关节炎等慢性疾病。

　　其实这样的担心大可不必。县人民医院中医科医师王健表示，“冬不坐石，夏不坐木”的说法已经过时。我们常说的“夏天不坐木”，此“木”指的是原生木，然而现在公园的椅子并非完全的原生木，因此对人身体影响不明显。

　　另外，王健建议，黄梅天里，最好用食疗的方法祛湿和调理身体。市民饮食上最好以清淡为主，可食用时令的蔬果。另外加强体育锻炼，如跑步，打球，跳舞等，有利于人体内水分的代谢。

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