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熘炒黄花猪腰 食谱对孕妇腰痛 耳鸣 乳少有功效

发布时间:03-13    美编组:admin     来源:互联网  

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原  料:

黄花菜50克,猪腰500克,素油,葱,姜蒜,盐,糖各适量。

做  法:

1、将猪腰切开,剔去筋膜臊腺,洗净,切成腰花块;黄花菜水泡发,撕成小条;

2、炒锅入油烧热,先煸炒葱,姜,蒜,再爆炒猪腰,至变色熟透时,加黄花菜,食盐,糖煸炒片刻勾芡即可。

特  点:

养血平肝,补肾通乳,适用于肾虚腰痛,耳鸣,产妇乳少等。

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