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日常食疗养生须知吃黄瓜好处多可美容清燥热

2014-04-25 16:30:00　来源: 红粉女性网 　暂无网友评论

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原标题: 日常食疗养生须知吃黄瓜好处多可美容清燥热

日常食疗养生须知吃黄瓜好处多可美容清燥热

　　黄瓜是我们生活中很常见的果蔬，它的用处我们都有一些了解，但是你想知道的更多吗?

　　黄瓜可美容，促胃肠蠕动

　　黄瓜也是“厨房里的美容剂”，用黄瓜片擦脸的美容方法在国内外均非常盛行，鲜黄瓜或黄瓜汁可以清洁皮肤，舒展面部皱纹，使皮肤细嫩润滑，还可治疗面部黑斑，淡化皮肤黑色素。

　　黄瓜的营养很丰富，除了含有大量的水之外，还有维生素、胡萝卜素，以及少量糖类、蛋白质、钙、磷、铁等人体必须的营养素。其中的纤维素对促进肠胃蠕动和加快排泄、降低胆固醇有一定的作用。

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