药膳丰胸食谱 最有效的丰胸食物

导语：要想胸部丰满，还得靠食补，食谱是最有效、安全的瘦身方法，可比利用医学手段要安全有效的多，胸小的美眉看过来哦，想要拥有巨乳的话，那就来尝试小编为大家推荐的几款丰胸食谱，坚持吃一段时间会有很好的效果哦。

日常生活中对女性丰胸超有用的五款养生药膳方

归芪鸡汤当归10克，黄芪20克，鸡腿1只，将鸡腿洗净切块，放入水中，以大火煮开，放入黄芪，炖至7分熟时，放入当归，煮约5分钟，加少许盐即可。

日常生活中对女性丰胸超有用的五款养生药膳方

猪尾莲子红枣汤猪尾1条，红枣8枚，莲子100克，葱、姜、料酒各适量，将猪尾在滚水中烫一下去腥后，加水和葱、姜、料酒，熬成约1500毫升的汤汁，加入红枣、莲子，小火再煮半小时，酌加调料后即可食用。

日常生活中对女性丰胸超有用的五款养生药膳方

薏苡仁粥薏苡仁150克，大米250克，将薏苡仁、大米淘净，如常法煮粥，食时可加少许白糖或红糖。

日常生活中对女性丰胸超有用的五款养生药膳方

当归鲤鱼汤当归、白芷、黄芪各15克，枸杞10克，大枣5枚，鲤鱼1条(约600克)，将当归、白芷、黄芪、枸杞洗净;大枣去核;鲤鱼杀后去肠杂，加清水适量，一起入锅煮至鲤鱼熟，入盐、味精调味，喝汤吃鲤鱼肉。

小编提示：因为每个人的身体体质存在差异，采用药膳丰胸最好在中医的指导下进行，根据个人的具体身体情况，辩证调理!

俗话说：“三分医，七分养，十分防。”可见养生的重要性。在很多人的意识里只有老人才需要养生，其实不然，养生是条漫长的路，越早走上这条路，受益越多。

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