真相求证：吃猪蹄真能美容吗？

　　谁都想留住青春，留住美貌，但随着年龄的增长以及各种因素的影响，人们很容易出现皮肤老化等问题。这时候相信很多人都听过这样一种说法，“吃猪蹄可以美容”，真有这回事吗？

　　采访中很多人都知道猪蹄里含有一种叫胶原蛋白的物质，补充它可以让皮肤变得水嫩光滑、结实有弹性，那么这个胶原蛋白究竟是什么呢？

　　医生介绍，人体内的胶原蛋白就像撑起皮肤组织的钢筋架构一样，能让皮肤看起来非常丰润。但随着年龄增加，人体内的胶原蛋白流失的速度就开始加快，于是开始出现皱纹和皮肤松弛。那么通过吃猪蹄补充流失的胶原蛋白可行吗？

　　您听明白了吗？事实上，想通过吃猪蹄里的胶原蛋白来美容，是行不通的。医生说，像猪蹄、鸡翅、鱼皮等等，这些食物中都含有比较多的胶原蛋白，但是它们进入人体后，都要在体内分解，然后再重新合成自身的蛋白质，而这个过程中需要赖氨酸和脯氨酸还有维生素C，还有激素等一些必须的其他条件。也就是说，吃进去的多，不一定合成的多。而且，吃太多的猪蹄，有时不但起不到美容的效果，反而会影响身体健康。

　　猪蹄中还含有大量的脂肪组织，多吃之后会引起肥胖，还可以加重肝脏的代谢压力，提醒人们尽量少食用猪蹄，尤其有高血压高血脂的人群。

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