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时间：2015-11-04    作者：    来源：网络整理

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　　适合于孕妇的助产运动有哪些？分娩困难是很多孕妇都有的心理压力，为了减轻分娩的困难，很多孕妇都选择了一些运动锻炼来助产。 　　1.深呼吸：方法是在每次宫缩开始时进行1次腹部深吸气，直到一阵宫缩完毕后

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