过期牛奶不但美容还是生活小能手(1)

[责任编辑:王卓]

　　现代人的生活质量有所提高，对于饮食也非常的讲究。在任何家庭，每天早上一杯牛奶已经成为人们的生活习惯。对于牛奶的营养价值想必大家都非常的了解。牛奶是非常普遍的天然饮料之一，不但营养价值高，而且对人体发育生长起着非常重要的作用。

4

　　牛奶的营养价值很高，但对于保存它来说，这是个比较令人头痛的问题。牛奶是很有营养食物，但是非常的容易过期。一般情况下，过期的牛奶是不能再食用，会给人体带来诸多影响，而腹泻就是其中一种。对于牛奶的过期问题，如何才能将它变废为宝，以下几点可为大家讲解一下!

　　牛奶饮用的时间一般是早上和晚上，在这段时间里才能将牛奶的营养成分被人体最大化的吸收。对于人体骨骼生长需要的要素来源，牛奶的的最佳的途径，因为它含钙、磷、铁、锌、铜、锰、钼等物质。但牛奶的使用期限一旦过去，难道牛奶真的就没用了吗?

1

Tags: 闺艳居 地仙始祖 bbs.wbzd.net 俺也来穿越大唐 骰子混混太子 仙遁续 李赫宰睡衣训饭 乱点狼王上花轿 高平五中贴吧 www.41sw.com 非常了得秦曦 我爱监护人 洗头房浪姐儿