奢侈的咖啡巧克力减肥法

一提到巧克力，人们都会联想到发胖?巧克力又被称为固体咖啡，怎么可能帮助减肥呢?其实是真的，巧克力还真有减肥的作用哦!很多的MM也许都会惊讶吧!而且所有的MM都会问巧克力减肥是什么道理呢?它不是让人长胖的食物吗?当然是的，巧克力吃多了，肯定就变成增肥的食物啦!可是吃适量的巧克力可真是有助于减肥的哦。不相信的话可以试试哦!可是MM要知道的是，这个并不一定适用于所有的人。虽然吃一定的巧克力可以帮助减肥的，可是今天小编要告诉你的巧克力减肥法，并不是用吃，而是把巧克力抹在身上来减肥哦!这个方法是不是很奢侈呢?一起去看看吧!

巧克力抹在身上真的能减肥吗?

或许很多MM现在还不相信，一说到巧克力，就让她联想到胖;不过现在在上海却吹起一股全身抹上巧克力的巧克力SPA减肥风潮，原来巧克力中的咖啡因可以燃烧脂肪进而有减肥的效果。巧克力SPA减肥早在欧洲流行多时，不但能塑身还能美白;现在这个方法不但进军上海，走的还是高档塑身路线，成了上海贵妇人的最爱。

据悉，好吃的巧克力原来也可以塑身减肥?巧克力塑身在上海吹起风潮，巧克力泡脚增加血液循环，再搭配巧克力油按摩全身促进脂肪燃烧;而消除肥肉的功臣，就在巧克力中的可可碱和咖啡因。

SPA业者刘佩蓉受访时表示：“这(巧克力)里面的可可碱，它对我们身体会产生一种反应，会在我们脑部释放很大量的安多酚;这种安多酚会让我们身心非常愉悦。除了可可碱之外，它(巧克力)还有很丰富的咖啡因，其实我们知道咖啡因本身有助于脂肪的分解和燃烧。”

最后全身敷上一层巧克力慕丝还能滋养舒缓身心，整个过程空气中都散发浓浓的香气，果真是甜蜜的减肥。一位前往光顾这种新式减肥法的上海顾客说她以前不知道巧克力可以减肥，爱吃巧克力又怕胖，做了巧克力SPA之后觉得皮肤又细又滑。

刘佩蓉说：“事实上巧克力它本身是没有甜味的，它是经过加工后之后才产生甜味。那我们是萃取巧克力里面的精华，然后把它做成各式各样的(用途);比如说敷泥泡脚的，或者是用来瘦身的。”

其实巧克力除了抹在身上，适当的使用也可以帮助减肥的。

只有食用巧克力过量才会使人发胖。从所释放的热量上看，根本不用担心巧克力会有让人发胖的危险。一整板的巧克力(100克)所含的热 量，并不比一份麦当劳炸土豆条(200克)所含的热量多。有些厂家建议人们吃淡巧克力，这些淡巧克力所含的脂肪要多于纯巧克力。事实上淡巧克力主要是减少 了含糖量(用甜味物质来替代糖)。从绝对数值上看，淡巧克力所含的热量仅比普通巧克力所含的热量少了14%。再者，淡巧克力的口感很一般，实际上只有担心 糖尿病的时候才会去专门去食用淡巧克力。

巧克力会让人发胖和便秘

事实：这是关于巧克力最不科学的误解。每个人都应该知道，每天身体消耗的卡路里比摄入的卡路里少，便会一天天地长胖。每1.4盎司(约 40克)的牛奶巧克力可提供210卡路里，由巧克力成分之糖分和可可脂产生，仅占人体每天所需2000卡路里的十分之一，即每天享用40克左右的巧克力是 不足为惊的。更何况，现代科技已能够生产“健美巧克力”(即无糖巧克力)。这种健美巧克力是糖尿病患者以及减肥人士的福音，因为它不会构成摄入糖分的危 险，同时又保留了巧克力的原始美味。

看到上面小编的介绍，你是否还会认为巧克力是发胖的食品呢?你还会拒绝食用它吗?或许对于很多的女人来说，全身抹巧克力的巧克力SPA减肥法， 这个太过于奢侈，可能没办法负担得起这样减肥的费用，可是我们可以通过吃巧克力来减肥啊!这样不仅花费少，而且效果好哦!

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