养生保健：春季如何养肝？5妙招让你一年无忧

　　人民网北京4月4日电(谢连英、马晓慧)四季之中，春天属木，而人体的五脏之中，肝也是木性，因而春气通肝，春季易使肝旺。而肝脏在人体内是主理疏泄与藏血，非常重要——养肝，从春天开始。春季做好养肝措施，一整年无病无忧。

　　1.接种疫苗

　　有效地预防病毒性肝炎是预防肝癌发生的最主要手段。接种乙肝疫苗，既可以有效预防乙肝的发生，从而预防肝癌的发生。目前我国甲肝和乙肝都有非常有效的疫苗，及时接种成功率都在90%以上。乙肝疫苗的接种要注射三次，分别是首次、一个月和六个月。甲肝与戊肝主要经消化道进行传播，因此，人们应注意饮食卫生，勤洗手、不喝生水、不吃生食、保持餐具的清洁。不与他人共用碗筷、牙具、剃须刀、文身针和针灸针等用品。

　　原标题：养生保健：春季如何养肝？5妙招让你一年无忧

　　原文链接：

　　稿源：人民网

　　作者： 2432

Tags: 黑风老妖无弹窗 h264player 纪保民 vs岚120426 80天拯救世界 驻京办主任2txt下载 翁婿醉酒 遇见你是我的缘简谱 百变闺秀下载 大扇坊 热血无赖怎么卖车 潮汐王子怎么做 明星人生剧场河东勋 gummy 雪花 音译