浅谈主要肉类食品的脂肪比例

　　冬天天气寒冷，很多人喜欢大鱼大肉，了解一下各种肉类食品其中的脂肪比例，对于又贪吃又爱美的人们来说无疑是很必要的。

　　东方美食网介绍以下各种肉类的脂肪比例：

　　猪肉：纯肥肉，90%；肥、瘦混合，30%-40％；里脊肉，8%；纯瘦肉，7%；猪肘子肉，16%。

　　鸡肉：肥鸡肉，35％；鸡胸脯肉，6％；鸡腿肉，13％；炸鸡(洋快餐)，18％。

　　各种鱼类<10%；

　　虾蟹<3%。

　　涮羊肉，25%；涮肥牛，20％；各种香肠，25%；火腿肉，30%；猪肉松，10%-20%；烤鸭，45%。

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