三门峡人流后的饮食注意事项

　　三门峡人流后的饮食注意事项有哪些

　　三门峡人流后的饮食注意事项有哪些?虽说无痛人流 不是什么大手术，但是他的危害却是不容忽视的。对于意外怀孕的女性来讲选择一家正规的治疗医院进行人流手术对女性的健康危害小，同时患者还应积极做好相关的术后饮食注意事项，减少不必要的危害。下面我们和三门峡汇方医院专家一起来详细了解一下。

　　汇方50载技术沉淀，只做安全的人流!

　　50年来，我们已经为超过5万名峡市妇女解除意外怀孕烦恼!

　　Part1：严格的术前检查和准备

　　Part2：资深手术专家

　　Part3：资深麻醉专家

　　Part4：别的手术环境

　　Part5：严格筛选的手术材料

　　Part6：人性化术后恢复

　　Part7：多重安全保护

　　Part8：收费遵循透明原则

　　三门峡汇方医院官方咨询电话：0398-3111119;官方咨询QQ：800039801;

　　人流后的饮食注意事项有哪些呢?

　　(1)可提供优质蛋白质的食物，例如每日吃一袋牛奶(250克)。因为牛奶既可以提供优质蛋白质又可以补充钙。

　　(2)保水的供给(吃红糖水)

　　(3)适量补充硬果类食物，如核桃、花生、瓜子等。

　　(4)每天吃蔬菜400—500克，补充维生素、矿物质、膳食纤维等，调节各项生理功能，因为蔬菜中的绝大部分为有色蔬菜、绿叶菜、红黄色菜、食用菌、藻类等。但是西瓜要少吃。

　　(5)注意粮食的供给。因为粮食可提供女性所需的能量和B族维生素以及矿物质。每天应吃300克以上的粮食作为主食，并注意粮、豆混吃。因为在杂粮中含有更多的维生素B，如红小豆、云豆、江豆做的豆粥等。所以应注意主食的精、粗搭配。

　　(6)每天1—2个鸡蛋，100—150克各种动物瘦肉，每周吃一次动物肝类50—60克。50—100克豆腐或相应的豆腐制品。

　　(7)保持外阴清洁卫生，禁止同房。人流后子宫口还没有闭合，子宫内膜也有一个修复的过程，在这段时间内，要特别注意保持外阴部的清洁卫生，术后半月内不要盆浴，以免不洁水进入阴道，导致细菌侵袭，引起感染。人流后一月内切忌同房。

　　人流后的饮食该注意些什么呢?人流后的身体非常虚弱，这就需要女性朋友们注意日常饮食，只有注意自己的饮食才能够使身体健康，祝您的身体能够康复。

　　三门峡汇方医院服务地区：湖滨区、陕县、灵宝、卢氏、平陆、渑池、义马、开发区

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