发布时间:03-13 美编组:admin 来源:互联网
原料：莲藕、海带芽、红萝卜。调味料盐、酱油、白醋、果糖。
制作方法：莲藕削去外皮，切薄片入热水中川烫，捞起沥干待凉；红萝卜削去外皮、切小片。海带芽以清水浸泡、盐水洗净，以热水滚烫，入冷开水中浸泡一下，取出沥干水分切小段。将上述加调味料和匀，即可食用。
功效：行气消食积，利水气。
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