减肥新招裸族生活 长泽雅美领衔女星裸睡瘦身

　　导语：瘦身方法形形色色，其中被列入魔鬼瘦身的也不在少数。而如今，有一种新兴的瘦身方式，以轻松全裸为key point！达到提高体温，提速新陈代谢的效果，从而轻松减肥。

　　最近很多的日本明星都着迷这种“裸族生活”的瘦身方法，被曝光着迷该方法的明星名单中，皆是长泽雅美、大岛优子、深田恭子和宫泽理惠等身材非常棒的一线艺人。

裸族

　　作为裸族生活的支持者，这些艺人大部分都将“裸”贯穿于生活的角角落落。“裸族”生活主要指的是全裸在家里走来走去，就能轻松达到瘦身的目的。其科学根据原理是，我们人类的身体具有自动调节人体体温的机能，在没有衣物保护的情况下，身体对周围环境做出判断并产生改变，体温会自动升高，同时我们的新陈代谢也会变好。

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