发布时间:09-11 美编组:味很美美食网 来源:互联网
导语：“辣椒减肥法”、“七日辣椒瘦身”等等，网上关于辣椒瘦身的话题众说纷纭，关于辣椒消脂的说法也更是悬乎，那到底辣椒能不能瘦身呢，小编今天就来解密。（文章来源：onlylady女人志）
辣椒瘦身的真相
辣椒瘦身法不是每天靠光吃辣椒就可以瘦下来，也不是用辣椒直接泡澡或者涂抹，很多人多辣椒瘦身存在着一定的误区，掌握不当很容易弄巧成拙，伤害了自己的身体，今天小编就透析辣椒瘦身法的究竟，来看看你到底适不适合这种瘦身法。
辣椒瘦身的真相
辣椒内含的“辣椒素”进入人体后，会刺激交感神经系统，促进副肾皮质腺分泌肾上腺素之类的荷尔蒙，造成能量代谢加速，促进体内脂肪的消耗。
辣椒瘦身的误区
一些国家如日本、韩国吹起辣椒减肥风，这是由于日本医学界曾经有研究显示，食物中加入辣椒会提高人体的新陈代谢，从而加快热量的消耗，使到体重减轻，达到减肥的效果。辣椒减肥风于是吹起，但是其中大家对辣椒瘦身法存在着很多的盲点。
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