邓家佳分享减肥经验 20天瘦了20斤、吃货必看

　　黔讯娱乐讯 《爱情公寓》中饰演“悠悠”的邓家佳，曾经有绰号叫“胖佳”，但是最近在新片《全民目击》中清瘦了不少，出席宣传时更曼妙得如同女神!原来她为了拍戏，只用20天快速减肥，掉了20斤肉!这样的速度即使是以减肥速度快而出名的娱乐圈，也是比较少见的，究竟她是怎么瘦下来的呢?不爱运动的MM怎么减肥?

揭：邓家佳速效瘦身的秘密

　　过去留给人们可爱甚至有点“白白胖胖”印象的邓家佳，付出了比其他人更多的辛苦和努力，除了坚持素颜出镜之外，更是疯狂减肥，只用了20天的时间减掉了20斤!没有十足的毅力和强大的决心，真的很难做到!网友们对邓家佳的减肥方法好奇之极：胖佳你到底是怎么瘦下来的?邓家佳说：“我的减肥秘诀就是控制食欲，并且配合高温瑜珈。”吃货必学：如何有效地控制食欲

　　其实邓家佳说的不吃东西，并不是真的什么都不吃，而是吃的很少，每天喝温水喝的多，以加快体内的水循环和脂肪消耗。向来无肉不欢的的邓家佳，曾说自己是一个十足的吃货，这次是为了角色，才不得不想方设法地戒掉爱吃这个习惯。邓家佳说，刚开始减肥的时候是最困难的，即使是把身边的零食都拿走，也会忍不住在饭桌上多吃几口，心里又一边哀叹道：唉!又失败了!塑身教练看见我这个样子，说绝对不行。于是在每天监督我锻炼的同时，还要求我在用餐前食用减肥胶囊来控制食欲。邓家佳食用的神奇减肥胶囊是什么?

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