中医针灸瘦身 重视三大要领

中医针灸瘦身 重视三大要领

发布时间：2015-09-20 15:18

　　很多女性都在关注中医减肥。那么，我们都清楚，针灸是中医学中非常常见的一种疗法。因此，小编也相信有很多人都知道，针灸是通过针刺人体的某些穴位来达到治疗的目的。那么，女性如何针灸减肥呢?我们先要利用中医减肥需要具备哪些条件呢?我们，一起来掌握以下这三大要领吧!

　　中医针灸减肥的三个要领：

　　女人中医如何塑身?很多女性在秋季减肥很重视健康的塑身方法，因此，我们针灸减肥简便、安全、可靠、痛苦小。然而，为何一些患者尽管去了正规门诊，还是没有达到目的?相关专家解释说，这是因为没有了解针灸减肥的一些要领。

　　第一，针灸减肥的患者应该是成年后肥胖者，此类患者比较容易调整机体的各种代谢功能，顺利促进脂肪分解，达到减肥降脂的效果。针灸配合饮食效果更佳，配合控制饮食的原则是：不饿不吃，饿了再吃，吃青菜及瘦肉，蛋类，吃到饱了即可，不吃甜食及肥肉、土豆、藕、粉条等。

　　第二，针灸减肥过程是通过经络系统的调整作用，调动人体内在的调节功能用自身的调节促进新陈代谢达到平衡的过程，所以针灸减肥，停止之后不会很快又发胖。针灸减肥也是一个渐进的过程。如果指望几针扎下去就能够变得身材窈窕，那也是不现实的。

　　第三，中医针灸减肥不主张“饥饿疗法”。与众多减肥方法不同的是，在针灸减肥的过程中，不强调过分的控制饮食，特别不主张采取“饥饿疗法”。因为过分节食后，重则可能导致厌食症、造成消化器官功能障碍、产生严重后果，轻则造成人体代谢功能降低，而代谢功能降低是进一步致肥的潜在因素，一旦恢复正常饮食，患者会继续增胖，甚至可能比以前更胖。针灸减肥的最大优势也就在这里。

　　小编碎碎念：以上就是关于女性如何中医减肥的一些技巧。因此，我们上面就是为大家介绍的中医针灸减肥的三大要领，我们闻康资讯网的小编也是希望上面的介绍能够给大家带来帮助。当然，如果您还想了解更多有关这方面的问题，可以继续浏览我们网站其他的文章哦!

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