一周减肥食谱完整版 瘦身也能速成(2)

其实，合理安排饮食是减肥过程中最重要的一个关卡，上文小编介绍的一周减肥食谱就是一份非常详细的饮食减肥计划。不知道应该如何减肥的MM，不妨按照这份一周减肥食谱开始自己的减肥计划，但是大家在执行一周减肥食谱的同时也要注意搭配运动，这样才会有更好的瘦身效果。

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