揭秘丰胸的最快方法米兰达可儿美胸翘臀

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　　近日有媒体报道米兰达可儿美胸翘臀的新闻，小编看到米兰达可儿美胸翘臀之后，就觉得自己好自卑啊，真的好希望拥有那么好的身材，所以小编就为大家揭秘丰胸的最快方法哦，希望大家喜欢。

　　据国外媒体报道，与奥兰多-布鲁姆(OrlandoBloom)分手之后，超模米兰达-可儿(MirandaKerr)日前接受采访时表示，她已经开始享受单身的乐趣。令人吃惊的是，现年30岁的可儿也大胆披露自己的性取向问题，表示自己“既喜欢男人也喜欢女人。爱男性的身体，也同样欣赏女性的形体。”

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　　丰胸的最快方法

　　1、呼吸丰胸方法

　　盘腿端坐、两脚底并拢;两膝尽量向下、上半身尽量向上伸展、两臂尽量向上伸直;用鼻吸气，控制双肩不上抬，充分扩展胸廓，同时上半身前倾、腹部尽量下压;上半身倾至最大限度，屏住呼吸;等到憋不住气时、边用嘴吐气边抬起上半身，两臂不要用力。起身呼吸5次稍做调整后，重复此动作5～10次。呼吸过程中可以舒展上腹部，但小腹一定要收紧。呼吸节奏适中，不宜过快或过慢。

正确的呼吸方法不仅能供给充足的氧气