发布时间:07-22 美编组:味很美美食网 来源:互联网
虽然女性的乳房大小在一个正常的月经周期内会有大小的变化，但一些MM却发现，自己的胸部在不断的缩水，难道中了“逆发育”的毒咒，才导致这样的情况吗？其实，也许不知不觉中是你自己的问题才会导致胸部缩水，如何“活捉”这些可恶的真凶！一起来Say Get Out吧！
每一类MM都会遇到胸部缩水的“真凶”，上班族的不良坐姿、网购族总买到不合身的内衣、懒虫族的松垮副乳以及追求速效减肥带来的弊端，如何“活捉”这种种真凶，让其再无法得逞？来看看这篇胸部缩水终结者文！
真凶No.1：不良坐姿
小编锦囊：坐姿不良不仅仅会影响到脊柱、胯骨，更会影响到胸部。屈指一算，按照每天工作8小时而言，坐着的时间起码有7个小时，而工作日的运动时间满打满算不会超过1小时。所以不良的坐姿直接导致胸部的日渐缩水，不知不觉中让你懊悔。
而正确的坐姿则能够加速胸部血液与淋巴的循环，让胸部发育更加完美。
保持端坐状态，上半身挺直，腰部距离我们的工作椅椅背一手掌的距离，保持这个坐姿，脊柱会呈现最佳弧度，全身的支撑点由脊柱移至臀部，坐姿舒适且有利于塑形哦！
真凶No.2：内衣不合身
小编锦囊：其实大多数女性都对自己的尺码不甚了解，毕竟大家不是世界小姐，对于自己的胸围掌握度确实没必要达到精准。可尝尝就是胸罩买小了一个号，才使其被束缚住，很难“逃离升天”！
尤其有些MM天真的以为胸罩带来的紧绷感才是正确的，其实大错特错，小一号的尺寸包裹住胸部外，还会导致胸部周围血流与淋巴液流畅不通，加剧乳房组织向腋窝处移动，引出我们的另一大胸部缩水元凶“副乳”！
所以选择合身的内衣，甚至罩杯大一码、胸围小一码，上身后旋转一下腰部以上的身体，若胸罩下围的钢丝托没有移位则表示是适合自己的内衣，码数合适自己的内衣才能塑造出美丽的乳房。
编辑:周雨
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