发布时间:09-05 美编组:味很美美食网 来源:互联网
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告别“太平公主”称号，从现在开始吧！给你几步策略，你就能拥有傲人美胸！
丰胸不像减肥可以大张旗鼓，让人觉察出来还是会挺不好意思的。我们来看看以下这种DIY丰胸操，简单可爱，试一试吧！
第一式推推拉拉
1、(左)双 手合掌向內推。
2、(右)双手互推向外拉。
两个动作各做5次，每次维持15秒。做时可坐或站，但腰背要保持挺直，有助锻炼胸肌。
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