经期丰胸的最快方法 让罩杯不断升“cup”

利用经期丰胸不但见效快，还能让你提升自信，经期丰胸的最快方法，让你丰胸事半功倍。

经期丰胸最佳时期

可以在月经来的第11、12、13的3天，或第18、19、20、21、22、23、24的7天，多做胸部按摩、多吃有丰胸功效的食物，这3天为丰胸最佳时期，这7天为次佳时期，因为在这10天当中，影响胸部丰满度的卵巢动情激素24小时等量分泌，因此是激发乳房脂肪增厚的最佳丰胸时期。

经期丰胸饮食

木瓜：木瓜有助于胸部的发育，当木瓜与牛奶配合在一起的时候，其丰胸效果将加倍，另外，青木瓜、地瓜叶和各种莴苣，也都是效果不错的丰胸蔬果。

种子、坚果类食物：黄豆，花生中含有大量的卵磷脂，杏仁、核桃、芝麻含有丰富的蛋白质，它们都是具有良好丰胸效果的食物。

按摩丰胸

按摩丰胸是效果非常好，重要的是安全不会反弹，只需要每天坚持在家按捏胸部就会有很赞的效果，首先围绕胸部转圈，接着将胸部往中间挤压，缓慢的揉捏即可，经期搭配丰胸乳、丰胸精油，每天对胸部进行按摩5-10分钟，对胸部增大有奇效。

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这款丰胸霜采用野葛根、啤酒花提取物，促进体内雌激素的分泌，促进乳腺组织再次生长发育。

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中药丰胸

中药丰胸也是比较传统有效的方法，在经期采几款药材煎熬喝，不仅能达到丰胸的效果，并且还能够增强你的体质，使免疫力更好，精力也更充沛。

月经来之前的一个礼拜，每天早上喝一碗酒酿蛋，不但可以丰胸美容养颜，还可以瘦身哦，因为酒酿蛋中含有促进荷尔蒙加速分泌的物质，而且还能填补来月经后缺少的能量。

经前丰胸总方针

经期丰胸避免过度节食而使体内脂肪减少，多摄取鱼肉、鸡蛋、牛奶、豆浆、坚果、酒酿等食物，舒缓经前不适的感觉，有助于丰胸。

经期是体内荷尔蒙最为动荡的时期，掌握好立刻能变身D杯女王，做D杯sexy女郎！

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