9款美容养颜银耳汤(2)

 

【9款美容养颜银耳汤】来碗银耳汤，滋阴润燥补充胶原蛋白，让你的皮肤越来越好！！丨转

经常扔掉的它能换5年寿命

每天进行烹煮食物，肯定有很多浪费，而早在14年英国的一家餐厅竟然想出回收其他酒店的废弃食材，进行烹饪供给顾客食用。到底有多少人去食用，我们无法预测。但是我们平时在家也可以将很多被浪费的食材进行回收了利用，很多时候这些食材的养生价值更高，属于延年益寿的佳品。现在小编就带你一同探究这些“废物不废”的养生食材。 一、鱼的的保护器——鱼鳞 平时我们购买鱼时，往往让商家将鱼宰杀好，这样回家就方便烹饪，不会污染厨房。但是你知道吗?你将长寿药和美容产品给扔掉了!1.鱼鳞可以补充身体所需的矿物质 有营养学家研究发现，鱼鳞中含有大量的钙、磷、锌、铁等一些身体所需的微量元素，可以促进人体骨骼的生长，预防儿童佝偻病和中老年的骨质疏松。 2.鱼鳞可以预防动脉硬化 鱼鳞中含有丰富的不饱和脂肪酸，可以在血液中乳化脂肪，减少胆固醇在血管壁上的附着，具有预防动脉硬化、高血压和心脏病等多种作用。 3.鱼鳞可以延缓皮肤衰老 鱼鳞的主要成分是鱼鳞硬蛋白，其含有大量的胶原蛋白，胶原蛋白是支撑身体皮肤的物质，可以使皮肤富含弹性，并且可以修复皮肤，减少皱纹和色斑的产生。 同时鱼鳞中的鱼鳞胶原蛋白和其他胶原蛋白相比，更易消化和吸收

【9款美容养颜银耳汤】秋季容易干燥，更要多多的喝才好

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【9款美容养颜银耳汤】要多多的喝才好

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