Clara MV大秀丰满身材 揭秘塑身运动

3. 向1的反方向伸拉臀部，间隔时间慢慢伸拉。

4. 臀部向前伸拉。

利用CUVILADY做运动

5. 按1~4的顺序连续做动作，向顺时针或逆时针方向慢慢旋转。

(编辑:dq1024)

2. 向后伸拉臀部。

Clara丰满身材惹眼球，打造脊椎到臀部线条

Clara的迷人身材在于完美比例。平时健康的饮食习惯和正确的运动，以及正确的姿势塑造了她现在的迷人身材。

近期由Clara代言的CUVILADY是帮助矫正骨盆的运动器材。纠正歪曲骨盆，打造完美的脊椎线条。CUVILADY固定腰部，只需摇摆就能运动腰部周围的肌肉。而且下面硬硬的半球状，做到360度自由摇摆，有效锻炼腰身。

在Mnet音乐节目《Count Down》中，House Rulez和Clara一起展示了华丽舞台。他们以80年代造型出镜，十分抢眼。特别是身着全身紧身衣登场的Clara秀出凹凸有致的肉感身材，惹来无数羡慕眼神。

打造弹力臀的“Hip circle”

由此矫正实现身体重心平衡的骨盆，就能打造健硕腹肌，拥有没有浮肿的下体。不仅如此，还能拥有像Clara一样的弹力臀部，并缓解腰部和髋关节的痛症。

Clara携手组合House Rulez打造的歌曲《Invitation》MV引起网民热议。

1. 坐在CUVILADY上，向左或右伸拉臀部。此时上半身不动，只动腰和骨盆。

House Rulez的第一辑《Invitation》在公开前变引来众多网民关注。预告片中Clara大秀性感舞蹈，令丰满身材更具魅惑。紧身衣更是凸显傲人身材。

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