冬天10元你就可以护理好你的脸蛋

冬季是非常寒冷的，尤其是北方，皮肤要受到巨大的考验，冬季肌肤非常容易出现干燥，冻伤。冬天人的皮肤水分是非常容易被外界空气所吸收，使新陈代谢变得非常缓慢，尤其是眼部皮脂腺较少，在冬季是非常容易出现细纹的。

冬季寒冷干燥。皮肤也处于缺水状态下，尤其是一些干性皮肤和中性皮肤的人群，缺水就很明显。一般人们可准备点热水，以其蒸汽来湿润自己的脸。大约10分钟左右，由于热蒸汽的作用，会造成皮肤毛细血管扩张，血液循环加快，新陈代谢增加，皮肤则得以水分而光泽。皮肤经过保养后，还要在眼眉至下眼睑处搽一些油质面霜，然后轻轻地按摩，以防皱纹的产生。所以冬日的护肤品，还是要以补水为主。

为了防止皮肤的干裂，还应注意以下几点：

1、不要用碱性过强的肥皂洗手和洗脸。

2、洗脸后用软毛巾擦干，并擦些油脂、甘油等润肤剂。

3、多吃些胡萝卜、菠菜等含有维生素A较多的食品。因维生素A有保护皮肤、防止皱裂的作用。

冬天干燥，对于洗面奶的选择，最好是温和补水型的。过度的深层清洁和去角质，反而会伤到皮肤。

眼部的皮肤很脆弱，平时也不容易被运动到。所以，冬日眼霜是不可少的。每日洗脸后，用手指轻拍到眼部周围。

冬天不要过度的使用去角质的洁面产品，使用次数不宜过多，一般一周一次，或者两周一次就可以了。要看你的皮肤的具体情况而定。

冬日最好用温水洗脸。不要用过冷的水刺激皮肤。这样子，毛孔会因为过冷而闭合，洗面奶就不能很好的清洁皮肤。

大家有没有发现，冬天一到，皮肤特别容易干燥和瘙痒。其实，这不光是因为季节的关系，还由于身体和衣服产生的静电刺激皮肤所致。因此，像这样的天气，我们还是尽量选用纯棉的衣服。如果觉得纯棉的衣服太松了，穿在身上不保暖。也可选用加莱卡棉的。这样，既不易产生静电，又起到塑身保暖的效果。

秋冬季洗澡用水不要太烫，也不要大力揉搓。肥皂嘛，碱性太强，容易破坏皮肤表层的皮脂，这样，皮肤就会变得更加干燥。因此，还是用沐浴露最好~洗完澡后可擦些润肤露或润肤油之类的，以防止皮肤干燥。

切忌乱用护肤品。因为冬季皮脂少，容易产生色素沉淀。因此，在卸妆完毕后，要及时用补水的护肤品来保养肌肤。春、秋季可以用美白防晒的护肤品，夏、冬季即可用补水保湿的护肤品了。至于用什么牌子，这就要看你的肌肤而定了。以前我一直推荐别人用的黄色乳液。结果，最近我的同学用了反而皮肤过敏了，吓得我再也不敢乱推荐了。

另外，在秋冬季，由于手部、头部和颈部都是露在外面的，所以就要戴围巾，手套和耳套来起到保暖作用。记住在戴围巾和手套耳套之前，要涂上乳液。这样可以减少直接和肌肤的摩擦程度。

最后，也是最重要的，就是食疗了。吃些富含维A的食物，因为人体缺乏维生素A时，皮肤也会变得干燥。因此，我推荐大家吃黄豆猪蹄汤。浓浓的，粘粘的，好喝极了，黄豆猪蹄汤是补充Ve和胶原蛋白的，一星期吃一次，干燥的皮肤会得到改善。还有白木薏仁汤、红枣枸杞汤……这些都是美容清肠排毒的好东西。我有时候也会煲一点喝哦，甜汤嘛，女人都爱喝的。

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