长期肥胖要去医院就诊(1)

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肥胖是人体内脂肪积聚过多所致的现象，并不是人们视为的“富态”的标志。近年来，肥胖症的发胖率明显增高，肥胖不仅影响形体美，而且给生活带来不便，更重要的是容易引起多种并发症，是ⅱ型糖尿病、高血压、心脑血管疾病、劳损性骨关节病、代谢综合征的危险因素，难怪有人说肥胖是疾病的先兆、衰老的信号。

特邀专家

施静云南省中医医院针灸科主任，主任医师、教授、硕士生导师；全国第五批名老中医张沛霖学术经验继承人，塑身健康管理研究方向、传统疗法研究方向领衔人。卫计委国家临床重点专科负责人及学科带头人；国家“十二五”重点专科建设单位负责人；云南省针灸研究中心主任；兼任中国针灸学会理事、中国民族医药学会针灸分会副会长、中国针灸学会循证针灸学专业委员会委员、中国针灸学会临床专业委员会委员、云南省针灸学会副秘书长、云南女医师协会针灸推拿专业分会主任委员。

肥胖已成健康长寿大敌

肥胖症是一种由多因素引起的慢性代谢性疾病，据世界卫生组织估计，它是人类目前面临的最容易被忽视，但发病率却在急剧上升的一种疾病，是ⅱ型糖尿病、高血压、心脑血管疾病、劳损性骨关节病、代谢综合征的危险因素，成为健康长寿之大敌。

肥胖症是体内脂肪，尤其是甘油三酯积聚过多而导致的一种状态。通常由于食物摄入过多或机体代谢的改变而导致体内脂肪积聚过多，造成体重过度增长，并引起人体病理生理的改变。正常男性成人脂肪组织重量约占体重的15%—18%，女性约占20%—25%。随年龄增长，体脂所占比例相应增加。

“中国肥胖问题工作组”对我国21个省、市、地区人群体重指数(bmi)、腰围、血压、血糖、血脂等24万人的相关数据进行汇总分析，并据此提出“以bmi值24为中国成人超重的界限，bmi28为肥胖的界限，男性腰围≥85cm，女性腰围≥80cm为腹部脂肪蓄积的界限”。

体重指数（bmi）为体重kg除以身高m的平方，是评估肥胖程度的指标，体重指数大于24者称为肥胖症。如无明显病因可寻者称单纯性肥胖症；具有明确病因者称为继发性肥胖症。

如果是长期肥胖者，建议尽早到医院进行诊断。

体内脂肪过多可能会出现各种症状

肥胖者的早期表现仅仅是体重增加、外形改变，不同类型的肥胖，脂肪分布也有所不同。随着肥胖严重程度的加重，可能渐渐出现各种临床异常的表现。

心理表现：肥胖者往往对自己的肥胖自惭形秽，甚至产生自我厌弃的感觉，因而可以导致焦虑、抑郁、负疚感等等不良心态，甚至产生对他人的敌意。有些肥胖者的心理负担可能表现为默写躯体症状，如头痛、胃痛、失眠等等，但实际上他们并没有神经或身体上的疾病。

躯体表现：如活动不便、气喘吁吁、肌肉疲乏、关节疼痛以及水肿等表现。

并发症表现：不同的并发症有各自相应的临床表现。如合并糖尿病出现血糖升高，会有三多一少的症状，即多尿、多饮、多食以及体力和体重的下降。合并高血压时则自觉头痛、眩晕、心慌等。肥胖患者合并冠心病可出现：心慌、胸闷；情绪激动或劳累时，感到胸前区疼痛，左肩放射性麻木或疼痛；合并睡眠呼吸暂停低通气综合征肥胖患者出现睡眠时响亮而不均匀的呼噜声，睡眠过程出现呼吸暂停、睡眠时窒息感或反复夜间憋醒，导致晨起口干，头痛，头晕，睡觉不解乏；白天嗜睡、夜间睡眠不良、注意力不集中、记忆力减退等症状。

“平衡”是中医减肥原理

中医对肥胖症有较为系统的认识，并且提出了较多的治疗手段，包括针灸、汤药，导引，运动，情志等，但就运用来说，针灸是目前最为广泛的。针刺减肥自古就有记载，《灵枢·终始》篇记载了关于针刺减肥的一些时间治则：“故刺肥人者，以秋冬之齐。”。

通过现代临床证实，肥胖症的针刺治疗具有疗效显著且持久、副反应小等特点，并且针灸的穴位和经络治疗作用对肥胖症的并发症也有较好的疗效，如女性肥胖者较多伴有妇科疾患者均可采用针灸结合治疗。而作为针灸疗法中的新兴技术—穴位埋线更突出了节省时间及疗效确切的特点。

云南省中医医院滇池院区塑身健康管理馆基于中医辨证论治方法，应用首次提出的俞募配穴法穴位埋线，配合灸法并用、耳穴贴压、汤药、食疗、足疗等综合方法将“亢进的消化吸收功能”及“内分泌失调”的状态重新调整到平衡；通过刺激经络腧穴来调整下丘脑—垂体—肾上腺皮质和交感—肾上腺髓质两大系统功能，加快基础代谢率，达到整体和局部减肥治疗的目的。

好心情有助控制肥胖

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