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材料:鸡骨架一只、大白菜250克、肥瘦猪肉50克、甘草12克、葱1根、姜6片、油150克、淀粉1/2匙、料酒1匙,盐1/2茶匙。
功效:本菜味厚,适用于患气虚胃冷诸症的病人!
做法:
1,大白菜先用开水焯一下、鸡骨架熬汤备用。
2,油热后,先爆炒猪肉,放入葱姜、料酒、高汤、药液,盐。
3,倒入大白菜,翻炒,最后用淀粉勾芡即可食用。
食补简注:
李时珍的《本草纲目》把扬州白菜归于和燕、赵、辽阳白菜同等地位,可见白菜迁居到南方的时间不晚于明代,其中,潮州白菜最为出名,上桌时竟然有玻璃似的透明感,世人称之为潮州菘,他在南粤一带广为流行,白菜至晚在南北朝时代就被医家所重视,古代就有“食蔬莫过于菘”的美誉,说他能“通利肠胃”主治肾渴!
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