丰胸方法 茹姐告诉你丰胸食谱这么用

5、蹄筋、海参及猪脚等富含胶质的食物，能增加胸部发育。

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其实我们一直都在致力于研究丰胸的有效食物配方，通过与台湾生物科学研究所得研究发现，采用最新的萃取技术可以直接取得有效丰胸成分哦!让食物丰胸更有效果哦!

多吃海产食品，如虾贝类等，其所含的锌是制造荷尔蒙的重要元素。

大家好我是茹姐，最近收到了许多产后女性关于产后胸部护理及保养的咨询，产后乳房缩水下垂、失去弹性、外扩、乳腺不畅等等都是常见的问题，那么怎么样更好的在生产后保养好自己的胸部甚至恢复到产前那种丰满的状态，这个是大家所关心的问题!那么网络上的推荐的那些丰胸食谱到底哪一个才是靠谱的?还是产后丰胸有其他的方法?接下来茹姐就为大家来一一解答!

能够有效促进自身荷尔蒙分泌的是山药里的元素

蛋白质：在所有的丰胸食物里面蛋白质含量最高的是黑豆

这么多的食物是不是都要吃呢?其实不然，在众多的丰胸食物中根据实验的报告及客户的使用情况来看，食疗丰胸里面的元素就几种，起作用和效果原理是一样的，其中蛋白质、自身荷尔蒙分泌、乳腺细胞生长是丰胸的关键，那么如何合理的去摄取呢?

3、牛肉、牛奶、豆类及猪肝等含维他命B的食物，亦有助激素的合成。

4、酒酿蛋──把酒酿、糖加进熟蛋中，于生理期间早晚服用一碗，可达美容(美容食品)和丰胸的效果。

丰胸的食物有哪些

2、椰菜、椰菜花及葵花籽油等含维他命A的食物，都有利激素的分泌。

1、木瓜、鱼、山药、黑豆、花生、杏仁、桃仁、芝麻及粟米、橙、葡萄、西柚及蕃茄，芹菜、核桃及红腰豆等，有助胸部发育。

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另外最有效促进乳腺细胞生长的食物并不在我们网络推荐里的，而是北美的两款丰胸圣品，但是由于不易获取我们就不做介绍，如果有兴趣的朋友可以关注我的客服微信号：1926111进行了解!

在所有的丰胸食物里面要达到丰胸效果的其实很多人都是走入了误区，例如我们经常说的木瓜牛奶，山药、黑豆，酒酿蛋，等等这些其实这些食物要达到好的丰胸效果都必须生吃，这样才能保持里面元素的活性哦!而且还必须大量摄取才能达到良好的效果!那么如何解决这个问题呢?

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