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蔬菜卷饼 原料有芦笋 番茄 金针菇 新鲜香菇 素火腿

发布时间:03-13    美编组:admin     来源:互联网  

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菜谱材料:芦笋4支、番茄1个、金针菇1把、新鲜香菇2朵、素火腿50克
面糊材料:低筋面粉1杯、郁金香粉1小匙、蛋1个、水1.5杯、盐1小匙、糖1/2小匙
调味料:橄榄油4小匙、盐1小匙

蔬菜卷饼 原料有芦笋 番茄 金针菇 新鲜香菇 素火腿 


菜谱做法
一、芦笋洗净,放入滚水中氽烫后捞出备用。
二、番茄洗净,去蒂后切长条;金针菇洗净,切去尾端并剥开;新鲜香菇洗净,切片;素火腿切丝备用。
三、热锅,放入1小匙橄榄油,以中火将做法二的番茄、金针菇、新鲜香菇、素火腿炒熟备用。
四、将面糊的所有材料依序放入调理盆中,拌均匀至黏稠状时即为面糊备用。
五、另取一平底锅,倒入2小匙橄榄油以中火加热后,先在锅面淋上适量面糊,慢慢转动锅子,便之均匀布满整个锅面成圆饼状,再煎至表面略微焦黄,翻面再淋上1小匙橄榄油后,续煎至另一面亦呈金黄色时取出。
六、将做法二的材料与芦笋平铺于做法四的饼皮上的其中一端,再卷起固定即可。

 

Tags:新鲜,原料,蔬菜,备用,橄榄,做法,材料,金针菇,番茄,放入

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