教你如何顺时养生让生活更好(2)

　　一方面，医生平时强调的怀孕要早做准备，是指准爸妈要在生理、心理上做好心理准备，并不是掐算好什么良辰吉日来决定怀孕时期。生活中不乏这样的事例：夫妻俩紧张怀孕，却一直怀不上；放弃了，心态放松了，反而意外怀孕。

　　另一方面，孕育小生命是一个漫长而又艰辛的过程，怀孕早期，因为早孕反应，你可能食欲缺乏、泛酸呕吐，随着怀孕天数的增加，你可能行动不便，甚至出现一些妊娠并发症，为了治疗可能需要打针吃药……许多小夫妻对于怀孕的各种营养准备做得很充分，可是忽略了心理准备，以至于在孕期中出现种种变化时，惊慌失措。而过度的紧张，对胎儿及孕妇都是不好的影响。

　　受访专家

　　市人民医院中医科主任副主任中医师朱雪琼

　　温医大附二院妇产科副主任医师陈洁

　　市中西医结合医院针灸科主任副主任医师胡立丹

　　市儿童生长发育中心主任市儿童医院儿科副主任医师张宇

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