松子仁粥 具
营养和功效: 此粥可润肠增液,滑肠通便,
红烧虾米豆腐
[原料/调料] 主料:豆腐 配料:虾米 调料:
猪蹄汤是产妇
营养和价值: 此汤含有丰富的优质蛋白质、
虾米秋葵 产
材料 秋葵300克、虾米50克、熟白芝麻1/2小
果仁 笋粒 油
主料 夏威夷果仁100克,冬笋粒、芦笋粒各10
蜜豆鱼片的做
[原料] 鲩鱼肉200克、蜜豆150克、红萝卜10
萝卜鲜虾 产
原料:材料草虾、红萝卜、白萝卜、柴鱼片。
鸡丝汤面的制
营养价值:此汤面营养丰富,产妇食用,有利
醋拌莲藕 产
原料:莲藕、海带芽、红萝卜。调味料盐、酱
黄耆茯苓鸡汤
原料:鸡腿、蒟蒻丝、黄耆、茯苓、红枣。调
橄榄炖鸡 产
原料:材料生橄榄或干品、冰糖、仿土鸡腿。
土茯苓煲乳鸽
【原材料】乳鸽1只、土茯苓30克、姜10克、
姜葱蒜炒蟹
功效: 蟹含蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、
红枣人参汤
功效: 人参含氨基酸、多种维生素、糖类、
桃仁粥 功效
原料: 桃仁30克,粳米100克,红糖少许,清
马齿苋粥 产
营养及功效: 马齿苋含蛋白质、脂肪、糖类
牛奶麦片粥
营养及功效: 此菜含有丰富的维生素B、维生
排骨汤面 食
营养和功效: 此面含有丰富的优质蛋白质、