1分钟瘦身小Tips 随时随地瘦起来

1分钟瘦身小Tips 随时随地瘦起来

【导读】一天中有很多边角琐碎的时间，你可以发呆，可以听音乐，但是对于瘦身一族来说，将这些边角时间利用起来，花一分钟或是更小时间来实施一些瘦身小TIPS并将它们变成你的日常生活的小习惯，这将给你的瘦身过程带来事半功倍的效果。下面有十六个需时一分钟的瘦身小TIPS,赶紧学起来吧！

专题：瘦身

　　边讲电话边做家务

　　做家务和站在讲电话都可以燃烧热量，将两者结合起来，效果更明显。边布置餐桌边讲电话可消耗68卡路里；边浇花边讲电话可消耗102卡路里。

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