10种低卡减肥食品 不节食也能瘦

原标题：10种低卡减肥食品 不节食也能瘦

导语一说到减肥，很多女性想到的就是节食，其实节食很容易反弹又伤身。作为吃货的MM有福了，其实，要想瘦身，不一定非得节食，有时候吃对食物也能够起到减肥效果。今天爱美网推荐十大减肥食品，饱腹又能瘦！

很多妹妹为了苗条的身材都放弃了美食，难道减肥就真的与美食无缘?现在就确切的告诉你，拥有苗条身材的同时你也可以拥有美食。下面就让10大美食来实现你的梦想。

美味之一：汤

蔬菜汤和番茄汤是最减肥的选择，加一点肉和茴香来烹调，还会别具一番风味。汤和蔬菜一起吃，营养又饱肚。

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