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[提要]蒟蒻几乎零卡路里，并且不含脂肪，却含有丰富纤维，可在肠胃内吸收水份，食用后易有饱足感，多吃也不怕。木瓜含木瓜酵素，酵素不仅可分解蛋白质、糖类，更可分解脂肪，通过分解脂肪可以去除赘肉，促进新陈代谢，并把多余脂肪排出体外，从而达到减肥的目的。
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推荐美女必吃的九种瘦身食物，即使在减肥中吃多了也不怕胖！喝口水都要担心发胖的你，现在有口福了！吃死不胖，现在你也可以！这些食物健康又减肥！对于那些吃死不胖的瘦子，胖子们再也不用心中冒出各种羡慕嫉妒恨的情绪来。马上吃下面这九种食物，妈妈再也不用担心我发胖了！
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美女必吃的九种瘦身食物减肥吃多了也不胖
2014-07-09 09:42:00 作者： 来源：光明网
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